Die beiden Schwestern Lale und Anne richten sich mit ihrem Podcast an dich, als Angehörige/r eines Suchtabhängigen. Sie selbst hatten einen alkoholabhängigen Vater und inspirieren dich durch ihren eigenen gegangenen Weg, ein freies und glückliches Leben zu führen.
Sie brechen das Schweigen und erzählen von der harten Wahrheit:
Als Co-Abhängige/r steckst du selbst in einem energieraubenden Teufelskreis. Wie kommst du da wieder raus? Indem du dich in den Vordergrund stellst. Du bist wichtig!
Lale und Anne geben dir wertvolle Tools an die Hand, wie auch du wieder zu dir selbst findest und ein freies und glückliches Leben unabhängig von der Sucht führen kannst.
Hast du auch, um dich selbst zu schützen, öfter Mal weggeschaut, geschwiegen und dein “Schicksal” so angenommen, wie es zu sein scheint? Wir auch...Aber wir haben gelernt, dass diese vermeintliche Energiesparmaßnahme…
"Let life surprise you!" Wie willst du leben? Wer willst du sein? Was macht dich glücklich? Nur, wenn du weißt, wohin deine Reise gehen soll, kannst du einen Schritt in…
In der heutigen Folge teilen Lale und Anne 9 Tipps mit dir, die du dir zur Gewohnheit machen solltest. Willst du dich rundum glücklich fühlen und dich selbst lieben? Dann…
Wie gehe ich mit der Sucht meines eigenen Partners/ meiner eigenen Partnerin um? Kann ich mich da überhaupt abgrenzen und glücklich sein bzw. es werden?Ja, wir sind fest davon überzeugt,…
Ist es dir wichtig, was andere über dich denken? Stellst du deine Bedürfnisse hinten an? Lebst du auch mit dem sogenannten “Helfersyndrom”? Bist du hochsensibel? Falls deine Antworten darauf oft “ja”…
“Auf die Plätze. Glücklich. Los!”In der heutigen Folge machen wir einen Check-In in uns selbst. Wir geben dir ein Zwischenfazit, wie wir heute mit der Co-Abhängigkeit umgehen und wie und…
"Lieber Mönch, sage mir, welche Farbe hat dieser Baum!"Und der Mönch antwortete: "Er hat die Farbe, die Du siehst." (Zen-Weisheit)Raus aus der Opferrolle und rein in die Verantwortung!Heute teilen wir…
Dein Herz führt dich besser durch die Krise als deine Augen. - Marcel BaumertIn der heutigen Folge sprechen Lale und Anne über die 4 Phasen, die sie selbst als Co-Abhängige…
“Love it, change it or leave it!”Lohnt es sich Sorgen zu machen, obwohl du aktuell nichts ändern kannst? Lohnt es sich in diese eine Sache all deine Energie reinzustecken, die…
"Achte auf deine Gedanken, denn sie werden Worte, achte auf deine Worte, denn sie werden Handlungen, achte auf deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten, achte auf deine Gewohnheiten, denn sie…